Bis in die Tiefen der Wesermarsch habe ich mich heute vorgetraut, doch bevor ich Stadland-City mit Schweiburg erreicht habe, bin ich doch schnell Richtung Jaderberg abgebogen. Anschließend einen blöden Schlenker gefahren, der mir mächtig Gegenwind bescherte und irgendwie das Gefühl gab, im Kreis zu fahren – was dann auch so war. Zusammen mit der höheren Ownzone (heute bis 77% Herzfrequenz) und den zehn Kilometern mehr, war das alles ganz schön anstrengend …
Dauer | 1:39:36 h |
Distanz | 42,5 km |
Durchschnitt | 24,9 km/h |
Trittfrequenz | 84 |
Energie | 1323 kcal |
Herzfrequenz | 72% |