Den ersten schönen Aprilabend habe ich zum Auftakt der Rennradsaison genutzt. Ganz gemütlich führte mich die erste Tour aus dem Ammerland in die Wesermarsch bis nach Jade. Ein Paradies für Rennradfahrer; ist doch jede Straße asphaltiert und kaum von Autos befahren. Bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt hätte ich vielleicht an Überschuhe denken sollen. So habe ich mir fast die Füße abgefroren.
| Dauer | 1:21:10 h |
| Distanz | 34,4 km |
| Durchschnitt | 24,9 km/h |
| Trittfrequenz | 80 |
| Energie | 1065 kcal |
| Herzfrequenz | 72% |
